小张今年26岁,2006年毕业于一所北京本科院校行政管理专业,大学刚毕业小张应聘到一家汽车租赁公司做行政管理工作,当时工作环境、工资待遇都还不错,由于工作内容单调,小张认为这份工作没有学习和提高的机会,看不到发展前景,于是一年后小张跳槽到了一家女性时尚杂志社,同样做行政工作。一年以后由于杂志社经营出现问题,小张又一次跳槽。不久前从现在的单位离职,又一次开始找工作。
小张的职业理想是做一名建筑设计师。而小张现在的目标是高级管理人员。最近去了几次招聘会,小张应聘的都是总裁助理一类的职位,但总是得不到满意的结果。
心理专家分析
专家分析:首先,应该肯定的是,小张有自己清晰的职业目标。确定了职业目标,就有了前进的方向。但在不到三年的时间里,小张换了三份工作,可以说跳槽是比较频繁的。跳槽一般是因为人岗不匹配,主要表现在个人的知识、能力、素质、人格等方面与职位要求不匹配;人和环境的冲突,如人际关系冲突、人与环境价值观冲突等也是跳槽的原因。而小张的跳槽应该说是由于对自身价值期望值高而引起的。
专家认为,选择跳槽一定要处理好眼前利益和长远利益之间的关系,针对自己的情况,制订适合自己的方案。如可通过参加教育培训来提升自己,使得自己适合岗位的要求。目前,小张的求职目标是企业的高级管理人员,认为自己的专业和三年的工作经历可以胜任这样的职位,但其实专业知识加实践经历并不等于能力。许多人会把过去的工作经历当作是能力,事实上经历只代表过去,你做过什么,不代表你具有做这个岗位的能力特质,也不能说明你有做这份工作的优势。某一个职业的岗位除了需要专业的知识外,更重要的是一个人的综合职业素质和潜在的能力特质。所以对于一个有过工作经验的人来讲,不应该因为过去的经验而去评价自己可以胜任相同甚至更高层次的岗位。
专家建议:先弄清楚自己的兴趣和价值观所在,弄明白自己究竟想要什么,再结合自己的性格等因素,确定大的职业方向,然后再根据目前的环境等外在因素确定自己的职业,从近处着手,逐渐实现自己的职业目标。
由上述可知,只有经过婚后一段时间的磨合,夫妻感情才会进入到相对稳定阶段。因此,夫妻双方要客观正确地认识磨合期,对磨合期其他出现的矛盾应采取积极的措施,促使其矛盾的转化。
2、不要对对方抱有过高的期望值,要相互谅解、宽容
结婚前,一方对另一方往往颇具好感,且抱有很大的期望。结婚后,随着时间的推移,你会逐渐发现对方的一些弱点和不足,这是人人都会有的,没有什么大惊小怪的。倘若这些弱点和不足,无碍大局,那你就闭上一只眼,不看或少看那些弱点和不足,别去苟求对方。富兰克林说得好:“结婚以前睁大你的双眼,结婚以后闭上你的一只眼睛。”
3、在工作和学习上,夫妻双方要相互勉励,携手共进
对生活中遇到的意想不到困难和问题,要相互协商,妥善化解,以和为贵。
4、及时沟通
夫妻间的沟通比什么都重要,如果缺乏有效沟通,势必会造成很多冲突,如果沟通良好,很多矛盾和冲突也会迎刃而解,沟通是一把双刃剑,沟通的好,可以促进夫妻关系的良性发展,沟通的不好,势必会扼杀亲密关系。看得出您和丈夫都不是很会进行良性沟通以化解矛盾,实践证明,凡是善于沟通的夫妻其冲突都远少于不善于沟通的夫妻。若夫妻之间缺乏有效地沟通,彼此间缺乏了解,双边关系中的成员就会变成封闭的个体,从而导致两个人各自平行的生活,无法实现夫妻共同体。因此,建议您和丈夫还是要学会和加强具有技巧性的沟通。
新婚夫妇想要平稳度过磨合期,还需要学习一些经营婚姻的方法,担负起经营婚姻的责任,帮助对方也是帮助自己平稳度过婚姻的磨合期。
兰��w��� �症结,就是兰明目前处于创业阶段急切地需要妻子不仅是贤妻良母,还要是自己的贤内助,而兰明的妻子只能做到前者而做不到后者,这种夫妻不同阶段的不同需要的差异,大多数家庭的大多数夫妻都会经历,只是有的夫妻学会了调剂彼此之间不同阶段的不同需求差异,而有的夫妻在各自需求出现差异时不知道如何去调剂,这就成了这个阶段夫妻不能化解的矛盾甚至上升为夫妻不能调和的激烈冲突,兰明夫妻的需求矛盾显然属于后者。
在找到了矛盾的症结以后,心理专家对于兰明夫妻矛盾冲突的处理就有了比较明确的思路,这个思路就是,在婚姻关系中,夫妻之间的感情维系很重要,但夫妻之间的对各自需求的满足也很重要,还有若对各自需求不能满足的及时调节更重要。可是在我们大多数家庭的婚姻关系中,出现矛盾冲突的大多数夫妻,其实就是一方忽略了另一方的需要,或者是一方满足不了另一方的需求,当这些问题出现后不是积极地去寻求解决办法,而是固执地坚持已见并还把问题归结为对方总希望对方去做出改变,夫妻俩的这种对阵和博弈,致使矛盾冲突不断升级。如果当夫妻双方意识到各自的需要出现差异后,首先不固执己见,头脑里有一个尽可能地满足对方需要的观念;然后以一个积极的姿态去共同探讨解决对方需要的办法,即使一方真的一时没有能力满足对方当时需要,象兰明当下要创业办公司而老婆对此不熟悉没有能力出谋划策,但是积极支持的态度也会让两人的心靠得更近;前面有了要主动改变自己的良好愿望,又有了一个积极改变的良好姿态,再然后去和对方共同探讨如何满足对方需要的有效办法甚至不惜共同去寻求外力帮助,都能有效地化解夫妻矛盾,并还能对夫妻关系和家庭建设起到巩固和促进作用。
几次的心理咨询下来,心理老师在和兰明夫妻共同地寻找到问题的症结,并和兰明夫妻一道对症下药,共同探讨化解夫妻矛盾的有效对策和方法后,终于使兰明夫妻脸上露出了会心地笑容,矛盾也随之迎刃而解。
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