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叙事疗法|用慧眼去看自己、看世界,用叙事的态度去工作、去生活!2019-07-04

叙事疗法


  出灿烂的自己

不畏惧未知的将  


你是否遇到过以下的困惑和烦恼?

你想要让自己面对生活和事物更加积极快乐

琐事总是让你心烦意乱

你想要真诚的和对方沟通交谈

最开始的满怀希望似乎结果总是让你失望
你想要挖掘对方的积极层面

无法真正捕捉每一处优点的细节



作为父母,你想让自己成为睿智的父母,走进孩子的内心,了解孩子的世界和想法

作为咨询师,你想要帮助到来访者,想让他减少阻抗,真正讲出自己最内心的感受

作为老师,你想要引导学生健康成长,提高成绩

作为领导,你想要关怀员工,提高绩效


那么,请你来到叙事疗法的课堂。如果你掌握了叙事疗法,你不仅会成为一位沟通的高手,让身边的人因你而幸福!更能让自己获得一种积极向上的世界观、让自己成为一个对生活充满热情和情趣的快乐智者


[关于叙事疗法]


哲学家萨特说过:人类一直是一个说故事者,他总是活在他自身与他人的故事中。他也总是透过这些故事来看一切的事物,并且以好像在不断地重新述说这些故事的方式生活下去。可以说,故事创造一种世界观,一种人生价值。

叙事,简单地说就是说故事。每个故事都是一个叙事,但叙事并非都是传统意义上的故事,相比之下,它具有表达内容和方法上的多样性和复杂性。同样的故事,不同的人讲出来会形成不同的故事,叙事疗法,让你找到故事中的积极点,更幸福快乐的生活。 

所谓叙事心理治疗,是咨询者运用适当的方法,帮助当事人找出遗漏片段,以唤起当事人改变内在力量的过程。叙事心理治疗对“人类行为的故事特性”,即人类如何通过建构故事和倾听他人的故事来处理经验感兴趣。


[叙事疗法理论特色]

“人≠问题”

叙事治疗是后现代心理治疗中越来越受欢迎的一种治疗方法。后现代学派跟古典学派不同,古典学派重视诊断人的问题,分析人的问题,解决人的问题。

“每个人都是面对自己问题的主人”

叙事治疗相信,每个人都是面对自己问题的主人。我们每个人,不管遇到怎样的困难,有的人生在单亲家庭,有的人遭受家庭暴力,有的人身体不好,有的人从小自卑……人真的很不容易,要面对那么多的问题。但我们能够走到今天,一定是有办法在支撑,所以我们都是面对自己问题的名师。

“放下主流文化的量尺”

叙事疗法的创始人麦克怀特老师说:“个人问题的形成,有很大因素与主流文化的压制有关。”文化里面定义说一个人应该怎样才是成功的?功课要好,赚钱要多,才是成功。我们的很多问题都与主流文化用什么样的量尺来量我们有关。

较期待的自我认同”

当人们觉得自己有很多问题的时候,他就会觉得自己是不好的,这叫“问题的自我认同”。带着问题的故事,我们称它为主线故事。而有些生命中故事没有被看到,那是可以让人有力量的故事,是支线故事,这样的故事可以带来“较期待的自我认同”。

寻找生命的力量”

主流文化影响我们,这是叙事流派的主轴,我们认为自己就是问题,认为自己是没有力量的。叙事治疗就是帮我们把问题和人剥离开,将问题“外化”,解构主流文化对我们的影响。叙事治疗认为每个人都是面对自己问题的名师,都是生命的主人。虽然很多问题还没有找到答案,但是慢慢地去走,去看,我们一定会找到属于生命的力量。

[叙事疗法课程收益]


对心理咨询师:

1、人文关怀:把问题外化,充满人文精神。

2、接近来访者:平等对待来访者,以人的真实面目相对。

3、不以问题本身为中心:不强调过去问题的成因,而是强调“独特经验”。

4、学会审视:重视对问题的“评估”,重新定位自己与问题的关系

5、积极关注:以正面、欣赏、好奇的态度去“看”个案

对大众:

父母:教导孩子学会积极看待世界和发生的事情,培养孩子乐观的态度和积极的人生观。

老师:培养学生学会从不同的角度思考问题,培养学生的思维能力

企业员工、高管:以叙事的方式面对困境、激励团队,让自己和他人产生积极的行为。


[关于授课老师及课程]

李焰老师

清华大学心理咨询中心主任

中科院心理研究所健康心理学博士

全国高校心理咨询专业委员会常务理事


其先后承担和参与教育部“十五”规划课题、教育部重大项目、国家自然科学基金等14项研究课题,并在《心理学报》、《心理科学》、《中国心理卫生杂志》、《清华大学教育研究》等专业杂志上发表论文40余篇,2006年4月出版《压力管理实务》一书。

李焰老师语言亲和而富有感染力,叙事疗法中,每个故事都是一个叙事,但叙事并非都是传统意义上的故事,相比之下,它具有表达内容和方法上的多样性和复杂性。



课程时间

9月7日、9月8日两整天

课程费用

原价2400元/人

月末前报名仅1480元/人

优惠活动 

活动一:5人团购可享受85折优惠,每人仅需1258元。

活动二:转发此公众号,并留言你对本课程的期待,即可获得88元的课程代金券(仅适用于叙事疗法报名)。

活动三:课程结束后,可编辑不少于1500字的课程学习感受投稿至“智虹心释园”,被选中后即可获得200元的课程代金券(适用于智虹学校所有课程)。


活动详情,请抓紧联系报名老师

(优惠活动可同享,最终解释权归智虹学校所有)

请抓紧抢座体验大咖魅力

学完这两天课程,您不仅能够以叙事疗法为取向进行心理咨询!更重要的是,您将能用慧眼去看自己、看世界,用叙事的态度去工作、去生活,在您的工作能力提升、家庭关系和谐的同时,您会真切的体会人生竟然会变得如此美好!

(点击图片,看看上期学员怎么说!)


***文案部分整理于网络,如有侵权请联系我们***